乾癬と付き合う方法

乾癬は一度改善しても、過度なストレスにさらされたり

不摂生が続いたりすると再発しやすい疾患です。

 

普段から生活習慣に気をつけて

多忙なときほど体を労りケアしていくことが

いい状態を保つ秘訣になります。

 

どんな時にお肌の状態が悪くなりやすいか

どんな食べ物で調子が悪くなりやすいか

睡眠不足なのか、ストレス過多なのか、食べ物なのか?

 

自分のウィークポイントを知っておくと

コントロールしやすくなります。

 

 

 

 

整体で乾癬が改善する?←前  次→家族の乾癬を治してあげたい